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养生功法易筯经

养生功法易筯经

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 养生功法易筯经

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易筯经
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身要动,心要静;身未动,却又心已远。外练筋骨皮,内聚精气神。站如松坐如钟,走路自然一阵风。

太极拳、易筋经,呼吸吐纳全在“意”;八卦掌、五禽戏,六字神诀心中记。


藏象集传统健身养气功法之要,融会贯通,重新汇集于体质调理门下,依体质差异,而指导养气调体,动静总相    宜,只求适合你。

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